Neumann, Clara: ADHS - Sturm im Kopf, Feuer im Herzen

25 Impulse für mehr Klarheit, Selbstakzeptanz und innere Ruhe

Klappentext
Buchdetails

ADHS fühlt sich oft an wie zu viel - zu viele Gedanken, zu viele Gefühle, zu viele Erwartungen. Und gleichzeitig wie zu wenig: zu wenig Fokus, zu wenig Struktur, zu wenig Selbstwert. Vielleicht kennst du das: Du beginnst Dinge mit voller Energie - und verlierst sie wieder. Du willst dich besser organisieren, besser "funktionieren" - aber dein Kopf macht nicht mit. Und tief in dir fragst du dich immer wieder: Was stimmt nicht mit mir? Warum bin ich so, wie ich bin? Wenn du das kennst, bist du nicht allein - und dieses Buch ist für dich. Clara Neumann, schreibt mit ehrlicher Nähe und Verständnis über das, was oft schwer zu greifen ist. Keine Theorie - sondern echte Gedanken, echtes Chaos, echte Wege zur Selbstannahme.

Autor	Neumann, Clara
Verlag	Florentia Verlag
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2026
Seitenangabe	156 S.
Meldetext	Folgt in ca. 5 Arbeitstagen
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	H21.0 cm x B14.8 cm x D1.2 cm 236 g
Auflage	26001 A. 1. Auflage

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CHF 25.90

Verfügbarkeit: Am Lager

ISBN: 978-3-9505860-1-5

Verfügbarkeit: Folgt in ca. 5 Arbeitstagen

Über den Autor Neumann, Clara

Clara Neumann kennt die Angst nicht nur aus Büchern - sondern aus dem eigenen Leben. Jahre voller Panikattacken, ständiger Anspannung und dem Gefühl, nie wirklich zur Ruhe zu kommen, haben sie auf einen intensiven Weg der Heilung geführt. Heute verbindet sie persönliche Erfahrung mit psychologischem Wissen und teilt in ihren Texten genau das, was ihr selbst gefehlt hat: verständliche Werkzeuge, echte Geschichten und einen mitfühlenden, ehrlichen Blick auf das Thema Angst. Mit "Danke, Angst. Du darfst jetzt gehen." möchte sie zeigen, dass es möglich ist, sich selbst wieder nahe zu kommen - auch dann, wenn die Angst lange das Sagen hatte. Clara Neumann lebt in Süddeutschland, liebt das Schreiben, die Stille in der Natur und glaubt daran, dass echte Stärke oft ganz leise beginnt.

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