Clara Neumann: ADHS - Sturm im Kopf, Feuer im Herzen

ADHS fühlt sich oft an wie zu viel - zu viele Gedanken, zu viele Gefühle, zu viele Erwartungen. Und gleichzeitig wie zu wenig: zu wenig Fokus, zu wenig Struktur, zu wenig Selbstwert. Vielleicht kennst du das: Du beginnst Dinge mit voller Energie - und verlierst sie wieder. Du willst dich besser organisieren, besser "funktionieren" - aber dein Kopf macht nicht mit. Und tief in dir fragst du dich immer wieder: Was stimmt nicht mit mir? Warum bin ich so, wie ich bin? Wenn du das kennst, bist du nicht allein - und dieses Buch ist für dich. Clara Neumann, schreibt mit ehrlicher Nähe und Verständnis über das, was oft schwer zu greifen ist. Keine Theorie - sondern echte Gedanken, echtes Chaos, echte Wege zur Selbstannahme.