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Deuretzbacher, Kiran: Starke Gefühle, starker Halt - Selbstregulation für dein Kind und dich

Mit 33 Körperübungen für euren Familienalltag - für Eltern von Kindern ab 3 Jahren
Herausfordernde Gefühle? So heißt ihr sie willkommen!

Emotionen können Kinder so richtig packen - und Erwachsene gleich mit! Aus dem Nichts heraus wird dann gestampft, geweint oder gebrüllt. Wer bedürfnisorientiert auf sein Kind eingehen will, ist hier oft besonders zerrissen. Wie können wir Gefühle gut begleiten und langfristig regulieren? Und wie geht es uns selbst dabei? Ergotherapeutin, Familienberaterin und Neuroembodiment Coach Kiran Deuretzbacher zeigt in diesem Buch, wie man in ganz alltäglichen Stress-Situationen bindungsstark reagieren kann. Dabei macht sie den Körper zu unserem Verbündeten: Ein bewusster Zugang zum Nervensystem ist DER Schlüssel für Impulskontrolle und Regulation. 33 leicht umsetzbare Übungen ermöglichen uns schnell und ohne großen Aufwand einen gesunden Umgang mit unseren Gefühlen - und einen Familienalltag mit mehr Verbindung, Nähe und Selbstwirksamkeit.

Mit Beiträgen von Saskia Niechzial, Marei Theunert, Hannah Blankenberg und Kathrin Hohmann.

Ausstattung: Durchgehend zweifarbig mit zahlreichen Illustrationen.

Autor Deuretzbacher, Kiran
Verlag Kösel
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2025
Seitenangabe 240 S.
Meldetext Lieferbar in 24 Stunden
Ausgabekennzeichen Deutsch
Abbildungen Durchgehend vierfarbig, mit zahlreichen Illustrationen.
Masse H21.1 cm x B15.7 cm x D1.8 cm 488 g
Herausfordernde Gefühle? So heißt ihr sie willkommen!

Emotionen können Kinder so richtig packen - und Erwachsene gleich mit! Aus dem Nichts heraus wird dann gestampft, geweint oder gebrüllt. Wer bedürfnisorientiert auf sein Kind eingehen will, ist hier oft besonders zerrissen. Wie können wir Gefühle gut begleiten und langfristig regulieren? Und wie geht es uns selbst dabei? Ergotherapeutin, Familienberaterin und Neuroembodiment Coach Kiran Deuretzbacher zeigt in diesem Buch, wie man in ganz alltäglichen Stress-Situationen bindungsstark reagieren kann. Dabei macht sie den Körper zu unserem Verbündeten: Ein bewusster Zugang zum Nervensystem ist DER Schlüssel für Impulskontrolle und Regulation. 33 leicht umsetzbare Übungen ermöglichen uns schnell und ohne großen Aufwand einen gesunden Umgang mit unseren Gefühlen - und einen Familienalltag mit mehr Verbindung, Nähe und Selbstwirksamkeit.

Mit Beiträgen von Saskia Niechzial, Marei Theunert, Hannah Blankenberg und Kathrin Hohmann.

Ausstattung: Durchgehend zweifarbig mit zahlreichen Illustrationen.

CHF 27.50
Verfügbarkeit: Am Lager
ISBN: 978-3-466-31232-0
Verfügbarkeit: Lieferbar in 24 Stunden

Über den Autor Deuretzbacher, Kiran

Kiran Deuretzbacher ist Ergotherapeutin, bindungs- und beziehungsorientierte Eltern-, Familien- und Paarberaterin, Neuroembodiment Coach und ausgebildet in traumasensiblem Coaching. Seit 2003 begleitet sie Eltern und Pädagog*innen dabei, das Verhalten von Kindern besser zu verstehen und friedvoll zu begleiten - häufig zu den wiederkehrenden Themen Gefühlsstärke, Wut und Regulation. Seit 2020 bietet sie den gefragten Kurs »Expedition ins Vertrauen« an, der Bedürfnisorientierung und Embodiment verknüpft. Kiran Deuretzbacher ist selbst Mutter dreier Kinder und lebt in Hannover. https://bindung-beziehung.de

Susanne Göhlich, 1972 in Jena geboren, lebt mit ihrer Familie in Leipzig. Neben dem Studium der Kunstgeschichte begann sie zu zeichnen; sie arbeitet heute als freie Autorin und Illustratorin und hat zahlreiche Kinderbücher veröffentlicht.

Marei Theunert ist Diplom-Pädagogin, Systemische Therapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Spezialisierungen und Weiterbildungen im Bereich Traumatherapie und Hypnose. Als Dozentin arbeitet sie mit namhaften Expert*innen zusammen und bildet Familienbegleiter*innen aus. Sie verfügt über jahrelange Erfahrung in der Begleitung von Frauen und Müttern und arbeitet in ihrer Praxis mit unterschiedlichen Methoden und einem breiten Spektrum an wissenschaftlich fundierten Beratungsmethoden aus der systemischen Therapie, Körperarbeit, Innere-Kind-Arbeit und Imaginationsarbeit. Die Mutter von drei Kindern lebt in Hannover. Ihrem Instagramkanal folgen knapp 50.000 Menschen.

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