Rosenow, Saskia Johanna: Anti-Entzündungs-Küche

Endlich gesund & fit mit basischer Ernährung - Mit informativem Ratgeberanteil und 60 Rezepten

Klappentext
Buchdetails

Vollkommen gesund mit basischer Ernährung

Durch ihren Kampf gegen chronische Schmerzen entdeckte die zertifizierte Ernährungs- und ganzheitliche Gesundheitsberaterin Saskia Johanna Rosenow die Vorzüge einer anti-entzündlichen Ernährung für sich.

In ihrem ersten Kochbuch teilt sie nun neben ihrer persönlichen Erfahrung die besten basischen Rezepte für einen gesünderen und anti-entzündlichen Lebensstil. Gemüse und Obst sind der wichtigste Bestandteil der vielseitigen Gerichte, tierische Produkte werden bewusst reduziert. Die Rezepte ergänzt Saskia Johanna mit ihrem Expertenwissen über die basische Ernährung und einen ganzheitlich gesunden Lebensstil.

Mit 60 leckeren und einfachen Rezepten sind die ersten Hürden der basischen Küche mit diesem Kochbuch ganz einfach zu meistern, und die neue Ernährungsform kann direkt und ohne Zögern in Angriff genommen werden.

praktischer 6-Wochen-Plan
60 alltagstaugliche basische Rezepte
Tipps zum Nährstoffhaushalt

Autor	Rosenow, Saskia Johanna
Verlag	ZS Verlag
Einband	Fester Einband
Erscheinungsjahr	2023
Seitenangabe	208 S.
Meldetext	Lieferbar in 24 Stunden
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	H24.5 cm x B19.3 cm x D2.4 cm 903 g
Coverlag	ZS Foodie (Imprint/Brand)
Auflage	1. Auflage

Vollkommen gesund mit basischer Ernährung

praktischer 6-Wochen-Plan
60 alltagstaugliche basische Rezepte
Tipps zum Nährstoffhaushalt

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CHF 36.50

Verfügbarkeit: Am Lager

ISBN: 978-3-96584-326-4

Verfügbarkeit: Lieferbar in 24 Stunden

Über den Autor Rosenow, Saskia Johanna

Saskia Johanna Rosenow ist zertifizierte Ernährungsberaterin und ganzheitliche Gesundheitsberaterin. Aufgrund von langjährigen und starken chronischen Schmerzen begann sie vor über 12 Jahren ihre Reise zu einer besseren Gesundheit, die dringend zunehmend in ihrer Ganzheit betrachtet werden sollte. Heute teilt sie ihre Erfahrungen und ihr Wissen über YouTube und Instagram. Auch bietet sie (Online-) Kurse zum Thema Ernährung & Gesundheit an.