Voigt, Daniela: Mehr Selbstvertrauen in 100 Tagen für Dummies

Klappentext
Buchdetails

Sie fühlen sich oft unsicher und wünschen sich mehr innere Stärke? Dieses Buch begleitet Sie in den kommenden 100 Tagen auf Ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen. Forschungsergebnisse zeigen, dass erst nach 100 Tagen Veränderung im Leben und im Körper spürbar wird. Jeden Tag erwartet Sie deshalb eine Doppelseite reich gefüllt mit psychologischen Informationen und Aufgaben, die Sie ermutigen, Ihre inneren Kraftquellen anzuzapfen und positive Veränderung in Ihr Leben bringen. Machen Sie sich mit diesem Übungsbuch auf den Weg, wagen Sie die 100-Tage-Challenge und werden Sie Tag für Tag ein bisschen selbstbewusster.

Autor	Voigt, Daniela
Verlag	Wiley-VCH
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2026
Seitenangabe	288 S.
Meldetext	Lieferbar in 24 Stunden
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	H24.0 cm x B17.6 cm x D1.5 cm 666 g
Coverlag	Wiley-VCH (Imprint/Brand)
Auflage	1. Auflage
Reihe	... für Dummies
Verlagsartikelnummer	1172408 000

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CHF 29.90

Verfügbarkeit: Am Lager

ISBN: 978-3-527-72408-6

Verfügbarkeit: Lieferbar in 24 Stunden

Über den Autor Voigt, Daniela

Dr. Daniela Voigt ist als Professorin für Soziale Arbeit, als Speakerin, Beraterin und Potenzialentfaltungscoach tätig. Sie ist Spiegelbestseller-Autorin und Sozialarbeiterin aus Leidenschaft mit einer fundierten Expertise im Bereich zwischenmenschlicher Beziehungen und Selbstfürsorge.

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