Suchen

Kabat-Zinn, Jon: Die heilende Kraft der Achtsamkeit

Das Meditationsprogramm, das Sie durch den Alltag begleitet Meditation führt uns in den schon immer vorhandenen Raum wacher und stiller Präsenz, einen Raum, der sich jenseits aller Worte und Konzepte befindet. Die geführten Meditationen haben bereits vielen Menschen geholfen, die heilende Kraft der Achtsamkeit in ihrem Leben wirksam werden zu lassen. Lassen Sie sich mitnehmen auf eine Reise, bei der Sie mit sich selbst in Verbindung kommen und Gelassenheit und innere Ruhe finden. Geführte Übungen auf den CDs gesprochen von Lienhard Valentin CD 1 Lange Sitzmeditation - 25 Minuten Kurze Sitzmeditation - 10 Minuten Liegemeditation mit Bodyscan - 30 Minuten CD 2 Bergmeditation - 20 Minuten Seemeditation - 20 Minuten Stille mit Klangschale - 10 Minuten Stille mit Klangschale - 20 Minuten
Autor Kabat-Zinn, Jon / Valentin, Lienhard (Spr.) / Kroh, Marion (Übers.)
Verlag Arbor
Einband Fester Einband
Erscheinungsjahr 2021
Seitenangabe 56 S.
Meldetext innert 1-2 Tage lieferbar
Ausgabekennzeichen Deutsch
Masse H14.5 cm x B13.5 cm x D1.0 cm 186 g; 135 Min.
Das Meditationsprogramm, das Sie durch den Alltag begleitet Meditation führt uns in den schon immer vorhandenen Raum wacher und stiller Präsenz, einen Raum, der sich jenseits aller Worte und Konzepte befindet. Die geführten Meditationen haben bereits vielen Menschen geholfen, die heilende Kraft der Achtsamkeit in ihrem Leben wirksam werden zu lassen. Lassen Sie sich mitnehmen auf eine Reise, bei der Sie mit sich selbst in Verbindung kommen und Gelassenheit und innere Ruhe finden. Geführte Übungen auf den CDs gesprochen von Lienhard Valentin CD 1 Lange Sitzmeditation - 25 Minuten Kurze Sitzmeditation - 10 Minuten Liegemeditation mit Bodyscan - 30 Minuten CD 2 Bergmeditation - 20 Minuten Seemeditation - 20 Minuten Stille mit Klangschale - 10 Minuten Stille mit Klangschale - 20 Minuten
Fr. 37.90
ISBN: 978-3-86781-342-6
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft

Korn, Carmen
Zwischen heute und morgen

Fr. 29.90

Noll, Ingrid
Tea Time

Fr. 37.00

Grisham, John
Die Heimkehr

Fr. 32.50

Jewell, Lisa
Was damals geschah

Fr. 29.90

Fulvio, Luca Di
Das verborgene Paradies

Fr. 29.90
Filters
Sort
display