Schaffner, Anna Katharina: Erschöpft?

Belebende Perspektiven für müde Menschen

Klappentext
Buchdetails

Das Energietief überwinden und neue Kraft gewinnen

Wir leben in Zeiten der Erschöpfung - die Work-Life-Balance stimmt nicht mehr, die Weltlage drückt aufs Gemüt. Und doch ist dieser Zustand der Kraftlosigkeit ein zeitloses Phänomen. Anna K. Schaffner führt in kurzen Kapiteln durch die Epochen und zu vielfältigen Heilmitteln und Therapien. Dabei verbindet sie psychologische, philosophische, soziologische und kulturwissenschaftliche Forschungsergebnisse über Stress und Burnout mit Einblicken in die Gedankenwelt ausgebrannter Mönche, matter Melancholiker und chronisch Müder.

Erschöpfung hat immer innere und äußere Ursachen. Um sie zu überwinden, brauchen wir eine Melange aus altem und neuem Wissen, aus verschiedenen mentalen Strategien. Vor allem aber brauchen wir einen Perspektivwechsel.

- Für alle, die ihre Lebensführung ändern wollen
- Ein kluges Buch, das neue und alte Erkenntnisse aus Psychologie, Soziologie, Philosophie und Kulturgeschichte lebendig bündelt und weiterführt.
- Für Leserinnen und Leser von Erling Kagge, Claudia Hammond und Jenny Odell

Besonders die zahlreichen historischen Details - wie über den 500 Jahre alten Ratgeber - sind feine Unterhaltung.

Autor	Schaffner, Anna Katharina
Verlag	DTV
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2024
Seitenangabe	240 S.
Meldetext	Lieferbar in 24 Stunden
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	H21.0 cm x B13.6 cm x D2.0 cm 324 g
Auflage	1. Auflage

Das Energietief überwinden und neue Kraft gewinnen

Besonders die zahlreichen historischen Details - wie über den 500 Jahre alten Ratgeber - sind feine Unterhaltung.

Geben Sie eine Produktbewertung ab.

CHF 27.50

Verfügbarkeit: Am Lager

ISBN: 978-3-423-26375-7

Verfügbarkeit: Lieferbar in 24 Stunden

Über den Autor Schaffner, Anna Katharina

Anna Katharina Schaffner, geboren 1978 in Darmstadt, ist Professorin für Kulturgeschichte an der University of Kent, daneben arbeitet sie als zertifizierter Coach. Ihre Forschungs- und Arbeitsschwerpunkte liegen u.a. auf den Gebieten Kulturgeschichte der Sexualität, der Psychoanalyse, der Erschöpfung und der Selbstverbesserung.

Beate Schäfer studierte Germanistik, Geschichte und Amerikanistik. Sie arbeitete lange Zeit als Verlagslektorin. Inzwischen lebt sie als Übersetzerin, freie Lektorin und Schreibpädagogin in München.