Suchen

Heindow, Matilda: Ein kleines bisschen besser

Dein Mental-Health-Mutmacher für graue Tage | "Einfach brillant" Dr. Julie Smith | Außergewöhnliche Comics für mehr Mental Health von »crazyheadcomics«

Du verdienst es, dich besser zu fühlen! - Die einfühlsame Comic-Sammlung zum Thema Mental Health, um zwischen den grauen Wolken in deinem Kopf wieder die Sonne zu sehen.

Manchmal fällt es uns schwer, das  Leben zu genießen oder einfach nur durch den nächsten Tag zu kommen. Sind wir von Depressionen, Angstzuständen oder Einsamkeit betroffen, leidet nicht nur unsere Beziehung zu anderen, sondern vor allem die zu uns selbst.

Die beliebte Künstlerin und Autorin Matilda Heindow weiß, was es bedeutet, unter psychischen Problemen zu leiden. Über @ crazyheadcomics erreicht Matilda Heindow seit langem ein Millionenpublikum . Dort veröffentlicht sie Comics, die sich mit dem Thema Mental-Health auseinandersetzen und Betroffenen nachhaltig helfen.

crazyheadcomics erstmals als Mental Health Workbook

Erstmals erscheinen Matilda Heindows beliebte Comics nun mit ausführlichen Begleittextenund konkreten Tipps in einem Workbook . Durch die Leichtigkeit der Bildsprache , kombiniert mit fundierter Information gelingt es ihr, den Leser*innen dabei zu helfen, ihre  Probleme zu ergründen , selbst anzugehen und endlich innere Kraft, Glück und Selbstvertrauen zu finden.

Mithilfe von über 50 Illustrationen , persönlichen Geschichten der Autorin und konkreten, alltagstauglichen Impulsen und Anregungen lernen wir den Umgang mit

  • schwierigen Gefühlen
  • Gedankenspiralen
  • und schlechten Gewohnheiten.

Wir lernen, dass wir nicht über leben müssen, sondern leben dürfen. Und dass jeder Tag mit dem richtigen Handwerkszeug ein kleines bisschen besser sein kann.

Wie eine Hand, die dich hält, wird dich dieses tröstende Buch daran erinnern, dass du es selbst in den dunkelsten Momenten wert bist, geliebt und umsorgt zu werden.


Autor Heindow, Matilda
Verlag Droemer Balance
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2024
Seitenangabe 224 S.
Meldetext Lieferbar in 24 Stunden
Ausgabekennzeichen Deutsch
Masse H21.0 cm x B13.4 cm x D7.2 cm 409 g
Auflage 1. Auflage

Du verdienst es, dich besser zu fühlen! - Die einfühlsame Comic-Sammlung zum Thema Mental Health, um zwischen den grauen Wolken in deinem Kopf wieder die Sonne zu sehen.

Manchmal fällt es uns schwer, das  Leben zu genießen oder einfach nur durch den nächsten Tag zu kommen. Sind wir von Depressionen, Angstzuständen oder Einsamkeit betroffen, leidet nicht nur unsere Beziehung zu anderen, sondern vor allem die zu uns selbst.

Die beliebte Künstlerin und Autorin Matilda Heindow weiß, was es bedeutet, unter psychischen Problemen zu leiden. Über @ crazyheadcomics erreicht Matilda Heindow seit langem ein Millionenpublikum . Dort veröffentlicht sie Comics, die sich mit dem Thema Mental-Health auseinandersetzen und Betroffenen nachhaltig helfen.

crazyheadcomics erstmals als Mental Health Workbook

Erstmals erscheinen Matilda Heindows beliebte Comics nun mit ausführlichen Begleittextenund konkreten Tipps in einem Workbook . Durch die Leichtigkeit der Bildsprache , kombiniert mit fundierter Information gelingt es ihr, den Leser*innen dabei zu helfen, ihre  Probleme zu ergründen , selbst anzugehen und endlich innere Kraft, Glück und Selbstvertrauen zu finden.

Mithilfe von über 50 Illustrationen , persönlichen Geschichten der Autorin und konkreten, alltagstauglichen Impulsen und Anregungen lernen wir den Umgang mit

  • schwierigen Gefühlen
  • Gedankenspiralen
  • und schlechten Gewohnheiten.

Wir lernen, dass wir nicht über leben müssen, sondern leben dürfen. Und dass jeder Tag mit dem richtigen Handwerkszeug ein kleines bisschen besser sein kann.

Wie eine Hand, die dich hält, wird dich dieses tröstende Buch daran erinnern, dass du es selbst in den dunkelsten Momenten wert bist, geliebt und umsorgt zu werden.


CHF 35.50
Verfügbarkeit: Am Lager
ISBN: 978-3-426-44654-6
Verfügbarkeit: Lieferbar in 24 Stunden

Über den Autor Heindow, Matilda

Matilda Heindow ist eine schwedische Künstlerin und Autorin. Bekanntheit erlangte sie durch ihren Instagram-Account @crazyheadcomics, auf dem sie bisher über 700 Cartoons gepostet hat, die die Herausforderungenen eines Lebens mit psychischen Problemen illustrieren. Ihre bunten Zeichnungen sind nicht nur bei ihren Followern beliebt, sondern auch bei Lehrern und Psychotherpeuthen, die diese zu Veranschaulichungszwecken verwenden. Heindow, die in ihrer Kindheit selbst eininige schwerwiegende Diagnosen erhielt, engagiert sich seither dafür, dass das sensible Thema der psychischen Gesundheit größere Beachtung in der Gesellschaft und Medizin erfährt. Matilda Heindow lebt in Stockholm. 
Instagram @crazyheadcomics

Nach mehreren Jahren in Frankreich lebt und arbeitet Alexandra Baisch inzwischen in München. Sie übersetzt Romane und Sachbücher aus dem Französischen, Englischen und Spanischen und unterrichtet darüber hinaus im Masterstudiengang für literarisches Übersetzen.

Weitere Titel von Heindow, Matilda

Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft

Zamolo, Lucia
Und dann noch

Wie Stress weniger stresst - fast ohne toxic Tipps!
CHF 26.50

Diessner, Meike
Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke

Über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht
CHF 33.50

Sokol, Andrea
Well-Aging - jung sein kannst du immer

Mein Rundum-Programm für Zellerneuerung und Energiebalance | Die 100 besten Tipps und Rezepte von Ohlala & Solala
CHF 32.50

Hoffmann, Kevin (Hrsg.)
Kämpferherzen

Das Mutmach-Buch von und für Menschen mit chronischen Erkrankungen oder Behinderungen
CHF 32.50

Naami, Nibras
Kompass Kindermedizin

Alles, was Eltern wissen müssen | High Five - Die fünf Säulen der Kindergesundheit
CHF 21.90
Filters
Sort
display